ENTRENAMIENTO PRESENCIAL

ENTRENAMIENTO PRESENCIAL EN TELDE Y LAS PALMAS

Sesiones personalizadas 100% adaptadas a tu objetivo

Entrena conmigo de forma presencial en Telde y Las Palmas. Sesiones individuales, centradas en tu técnica, tu progreso y tu salud, con un programa diseñado exclusivamente para ti.

CÓMO TRABAJO CONTIGO EN LAS SESIONES PRESENCIALES

Mis entrenamientos presenciales están diseñados para que entrenes de forma segura, eficaz y totalmente personalizada. Durante 45 minutos trabajaremos juntos con una estructura clara que combina:

Estaré contigo en cada repetición para ayudarte a mejorar técnica, postura, intensidad y confianza.

PARA QUIÉN ES ESTE
ENTRENAMIENTO:

Necesitas supervisión profesional para evitar lesiones.

Quieres mejorar tu técnica y aprender a entrenar correctamente.

No ves resultados con tus rutinas actuales y deseas resultados.

Buscas disciplina, estructura y constancia para lograr objetivos.

Necesitas un plan adaptado a tus objetivos y características.

Prefieres entrenar con alguien que te guíe en persona.

ESPECIALIDADES:

Mis áreas de trabajo principales son:

Hipertrofia (aumento de masa muscular)

Pérdida de peso y
definición

Tonificación y mejora estética

GAP (glúteo, abdomen y pierna)

Preparación física para oposiciones

Boxeo (iniciación y avanzado)

Recuperación y readaptación de lesiones

Mejora de movilidad y postura

TARIFAS PRESENCIALES
(45 MINUTOS)

Todos los planes incluyen:

DESPLAZAMIENTOS
A DOMICILIO:

Para los entrenamientos a domicilio aplico una tarifa de desplazamiento:
2€ por kilómetro (ida + vuelta) desde Las Palmas o Telde.

PREGUNTAS FRECUENTES
(FAQS)

¿Puedo empezar aunque nunca haya entrenado?

Sí. Adaptaré cada ejercicio a tu nivel y progresión.

¿Qué necesito llevar?

Solo ropa cómoda y agua. Yo llevo todo el material.

¿Puedo cancelar una sesión?

Sí. Puedes cancelar con un mínimo de 12 horas de antelación sin perder la sesión.
Las cancelaciones con menos de 12 horas o la no asistencia se consideran sesión realizada.

¿Dónde entrenamos exactamente?

Entrenamos en exteriores, gimnasios o en tu domicilio. Revisa la sección de ubicaciones para ver todas las opciones.

¿El plan nutricional incluye seguimiento?

Sí, se revisa y ajusta según tus progresos.

¿Cuánto cuesta si es en mi casa?

Se aplica una tarifa de 2€/km (ida + vuelta) desde Las Palmas o Telde.

¿QUIERES ENTRENAR CONMIGO EN PERSONA EN LAS PALMAS?

Reserva tu primera sesión y empezamos a trabajar en tu mejor versión.